Livskvalitet är allt från stillhet till hörapparater

Livskvalitet är ett begrepp som har olika definitioner för många av oss. För vissa handlar det om en hög materiell standard, för andra handlar det om att finna ro i enkelheten. Någonstans vill vi alla känna trygghet i tillvaron, vilket är en sorts grundläggande gemensam nämnare.

Vad är livskvalitet för dig?

Det handlar också om att må bra fysiskt. Att känna att man kan göra alla de där sakerna som man vill kunna göra. Med tiden blir detta förstås svårare, när åldern börjar ta ut sin rätt. Det kan handla om att inte ha samma ork eller att hörseln till exempel sänks. Som tur är så finns det moderna lösningar som hörapparater som kan hållas uppdaterade med Oticon tillbehör från Jabepo.se.

Vad du känner är meningsfullt i ditt liv är det bara du som vet. Kanske har vi här i väst, med vår generellt höga materiella standard, på senare tid börjat känna att prylar inte är allt här i livet. Visst är de praktiska, och ger en kick just när man köper dem, men det finns mer än att ha huset fullt av saker. I varje fall är detta en tendens som man kan urskilja under de senaste 10-20 åren, till exempel genom fenomen som mindfullness.

Att känna ro i livet är nog bland det bästa som vi människor kan investera tid, aktivitet och pengar i. För har vi inte ro i oss själva blir livet lätt en virvelvind av känslor som drar oss åt än det ena och än det andra hållet. Det är svårt att känna sig centrerad och vi blir mer impulsiva i vårt beteende – vilket varken är bra för våra relationer eller för våra plånböcker.
Ta dig därför tid att varje dag bara sätta dig ned och ta ett par djupa andetag i en minut eller femton. Kanske kommer du att börja finna en ny känsla av tillit inom dig själv bubbla upp?